Как запомнить, что вам приснилось и зачем это нужно



Спустя тысячелетия по-прежнему ясно одно: сон — это игра воображения и в ней определенно есть смысл, в котором хочется разобраться. Не правда ли, есть что-то мистическое в том, что спящий разум включает доступ к занятным сообщениям в формате образов и звуков, которых мы на самом деле не видим и не слышим.

Как упоминалось в примерах выше, сны могут содержать подсказки, руководство к действию, служить источником вдохновения, содержать пророчества, образы и символы, а также психологическую проекцию личных переживаний. Американский психолог Густавус Миллер, автор знаменитого «Большого сонника Миллера», был уверен, что символы, которые мы видим во снах, не являются случайным набором сюжетов и предлагал в своем справочнике подробное толкование увиденных картин и предупреждений о грядущих изменениях.

Самые известные исследователи сновидений Зигмунд Фрейд и его коллега, швейцарский психиатр Карл Густав Юнг считали сны проекцией бессознательного, желающего сообщить сновидцу важную информацию.

Благодаря трудам выдающихся психологов, стало понятно, что сонники-справочники обобщают суть сновидений, тогда как их смысл нуждается в индивидуальной расшифровке. И хотя подход ученых имел принципиальные различия (Юнг не разделял концепцию Фрейда, что сновидения являются «шифром» неосуществленных желаний), их объединяло понимание, что сны нужно запоминать и анализировать, потому что бессознательному доступна информация, полезная к применению в настоящем и будущем.