Бойся моего товарища атлета

Конкуренция хороша, так же, как страх хорош — если вы используете его в своих интересах, а не позволяете ему использовать вас. Страх может заставить нас совершать ошибки, становиться неуверенным и беспокойным, но привычный нам страх может привести нас к величию. Это обоюдоострый меч. Поскольку страх является внутренним, вы являетесь его владельцем, поэтому вы можете использовать его так, как хотите, если вы игнорируете его, он может причинить вам боль, если вы его используете, он может помочь вам, дать вам преимущество, особенно в конкурентной борьбе. Как я могу это знать?

Ну, я полагаю, что любой опытный игрок в человеческом начинании или спортсмен понимает в точности то, что я говорю, но если вам нужно больше примеров, чтобы помочь вам лучше понять эту концепцию, всегда продолжайте читать.

Недавно я прочитал интересную онлайн-статью и посмотрел великолепное видео, спонсируемое Expert Sports Performance, под названием «Как талантливые спортсмены справляются со страхом» от известного спортивного психолога Лорен Фогельман.

По моему мнению, страх — это замечательная вещь, огромный фактор, движущий человеческую психику, но Лорен Фогельман напоминает мне правду о том, что «мотивирует одних и удерживает других на их стопах», что является абсолютным фактом.

Тем не менее, я думаю, что если FEAR мешает кому-либо достичь или заставляет его задыхаться под давлением, я откажусь от этого:

1.] Они не понимают, что такое страх; и,

2.] Не используйте FEAR в качестве надпочечников для максимальной производительности

Ну, я говорю Обидно, если они соревнуются со мной или моей командой. Страх может быть слабостью, если вы позволите, или высоким октановым числом, когда вам это нужно, ВЫ решаете, какой. «Это все в твоей голове», — всегда говорю я. Во всяком случае, я вижу это так. Отличная книга для чтения: «Почувствуй страх и все равно сделай это!» опубликовано в 1980-х годах в качестве мотивационной книги.

Как профессиональный бегун, я представил свои шаги позади и готов служить. Интересно, что я был довольно хорошим спортсменом, поэтому немногое произошло, но когда это произошло, это звук, который вы никогда не забудете. Это воображение во время гонок заставило меня поддерживать темп или увеличивать скорость, открывая большой разрыв между мной и другими бегунами. Иногда, когда я тренируюсь даже сегодня, я слушаю, как мои ноги бьют по следу, улавливаю эхо и усиливаю его в моем мозгу, чтобы имитировать эти всегда удивительные шаги, тем самым заставляя меня бегать быстрее и быстрее.