5 предметов одежды, из-за которых страдает ваша спина



Итак, какие пять вещей могут вызывать боль в спине (по мнению BCA):

  • Узкие джинсы

  • Крупногабаритные сумки на ремне, которые мы носим на одном плече

  • Пальто с большими капюшонами

  • Туфли на высоких каблуках

  • Обувь без пятки, например, мюли

По словам Хатчфул, проблемы с осанкой могут вызывать вещи асимметричного кроя, с большими широкими рукавами и с капюшоном. Также вредят шее и кровообращению слишком тяжелые украшения — серьги, колье, слишком узкие кольца и браслеты, а также шляпы с большими полями.

«Мы не призываем вообще отказаться от этих предметов гардероба, но с ними нужна умеренность, — отмечает Хатчфул. — Например, не стоит носить скинни каждый день. Можно отказаться от ежедневных шпилек, особенно если вы все время на ногах. И попробуйте сменить модную большую сумку на рюкзак хотя бы в те дни, когда нужно много нести с собой в офис. Увидите, ваше тело скажет вам спасибо».

Кстати, последние несколько лет врачи часто говорят о вреде узких джинсов. В 2015 году даже был задокументирован случай, когда ноги и лодыжки 35-летней женщины из-за слишком узких брюк распухли и ослабли до такой степени, что она не могла ходить. У женщины были повреждены мышцы ног. Ей поставили диагноз «компартмент-синдром» — состояние, при котором некоторые части тела опухают из-за чрезмерного давления.